Yinyoga och mjuk vinyasa
Du hittar Jessicas klasser på Sats i Sollentuna och Häggvik. Kontakta oss gärna på mailen för att efterfråga klass privat eller för företag, som skräddarsydds utifrån era önskemål.
Hälsa och Harmoni med Yoga och Livscoaching
Upplev skräddarsydd yoga och stöd för total hälsa och balans med Jessica i Sollentuna. Kontakta oss för en helhetslösning för din välbefinnande.
Vad behöver du?
Yoga och coaching för din hälsa och välbefinnande.
Föreläsningar i hälsa och meningsfullhet
Jessica är folkhälsovetare med inriktning på existentiell hälsa. Som utbildad i pedagogik och med stor erfarenhet av att undervisa och hålla workshops kan du få skräddarsydda föreläsningar inom hälsa och välmående, inklusive bidra till hälsan på er arbetsplats .
Coaching i hälsa och livsstil.
Personlig vägledning för att nå dina livsmål och välmående. Som utbildad hälsocoach och folkhälsovetare får du motiverande samtal helt utifrån dina önskemål, frågor och funderingar.
Hur hittar du glädjen i vardagen?
Ibland tappar vi bort oss i livet. Kanske känns det förvirrande och stressat, även om du är nöjd med många delar i livet. Att ta hjälp av någon för att sortera livets pusselbitar och hitta tillbaka till glädjen och vad som är meningsfullt kan vara oerhört värdefullt. Du är värd ett skräddarsytt paket där du får en nystart på livets väg. Mail oss idag för att beställa en prova-på session eller en paketlösning.
Fasanoyoga - Yoga och Livscoaching
Fasanoyoga erbjuder skräddarsydd yoga för din hälsa och livscoaching för din helhetshälsa. Med Jessica, en erfaren lärare i yinyoga, hathayoga och gravidyoga, kan du lita på att få personligt stöd anpassat till dina behov. Ta steget mot välbefinnande och kontakta oss nu för att starta din resa mot inre frid och balans.
Vad får du?
Ditt välbefinnande är vårt främsta mål.
Erfarenhet och kompetens
Över 12 års erfarenhet inom yoga och coaching.
Anpassad yoga
Vi erbjuder yoga som möter dina personliga behov.
Helhetshälsa och coaching
Stöd för både kropp och själ i din livsresa.
Kundomdömen
Läs vad mina klienter har att säga om min yoga och coaching.
Marie
Jessicas yoga har varit ett stort stöd för min helhetshälsa. Jag känner mig lugn och balanserad.
Jan
Yogan har verkligen hjälpt mig att hitta fokus och öka min närvaro i vardagen.
Louise
Jessicas livscoaching har gett mig insikt och stöd i min personliga utveckling.
Kontakta oss
Vi ser fram emot att höra ifrån dig! Kontakta oss via telefon eller e-post.
Vanliga Frågor
Här hittar du svar på ofta ställda frågor om våra tjänster.
Vad innebär yinyoga och vinyasayoga?
Yinyoga fokuserar på att släppa spänningar genom långsamma och djupa positioner. Vinyasa är mer dynamisk och stärker kroppen genom att kombinera rörelse och andning.
Kan jag delta i gravidyoga under hela graviditeten?
Ja, vår gravidyoga är anpassad för alla stadier av graviditeten och främjar både avslappning och styrka.
Vad är livscoaching?
Livscoaching hjälper dig att identifiera mål och skapa handlingsplaner för att nå en bättre helhetshälsa och balans i livet.
Hur bokar jag en klass eller session?
Du kan boka en coaching-session direkt via vår webbplats, eller kontakta oss på info@fasanoyoga.se.